차전자피의 효능 필수 정보 10가지
1. 차전자피의 효능, 첫 번째 변비개선
차전자피의 주요 효능은 변비 개선
차전자피는 80%가 식이섬유로 이루어져 있어 변이 팽창하여 대변을 쉽게 배출할 수 있도록 도와줌
설사나 과민성 대장염에도 도움이 됨
2. 다이어트
차전자피는 식이섬유가 풍부하여 오랫동안 포만감을 유지 시켜줌
포만감을 주기 때문에 식사량을 줄이는 데 효과적
장내 이물질 및 찌꺼기를 제거하여 체중 감소에도 도움
3. 눈건강
차전자피에 함유된 비타민 A 항산화 물질이 안구의 세포의 산화를 막아주며 로돕신 생성에 도움
야맹증 예방에 효과적인 식물
4. 당뇨 예방
차전자피의 수용성 식이섬유가 혈당 상승을 억제
당뇨 예방에 도움
5. 심혈관 질환 예방
차전자피의 수용성 섬유질 섭취로 콜레스테롤 수치 관리에 도움
심장질환 위험을 낮추며 혈압을 내려주는 효능
6. 항암 효과
차전자피에 풍부한 항산화제가 건강한 세포 유지에 도움
발암물질 생성 억제로 항암 효과
7. 피부건강
차전자피의 염증제거 효과로 피부질환 예방에 도움
항산화 성분으로 피부 노화 예방
8. 기관지 질환 예방
차전자피에 함유된 프라타긴 성분이 기관지 건강 증진에 도움
기침과 가래 개선에 효과적
9. 정력 강화
차전자피의 생명력과 번식능력이 뛰어나 정력에 도움
남성의 정자 생산 증진에 좋다고 전해짐
10. 간 건강
차전자피의 간 세포 활성화와 간의 독소 및 유해물질에 제거에 도움
간건강 증진에 이로운 효능
